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Habits背后的科学
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常见问题
Habits应该从哪里开始？
从本中心最新的一篇指南开始：每篇都可独立阅读，并以一个具体行动收尾。如果你是Habits新手，入门中心是更轻松的起点。
这个Habits中心多久更新一次？
持续更新。每周都会发布新的Habits指南，本中心始终把最新内容排在最前面。